DLA SIEBIE

Metoda TRE^® jest naturalna i prosta. Możesz się jej nauczyć i korzystać z niej samodzielnie. W Polsce można kupić książkę Davida Berceli „Zaufaj ciału”, w USA dostępne jest DVD.

Nawet jeśli nauczyliśmy się TRE^® sami, od czasu do czasu warto skorzystać z pomocy osoby przeszkolonej posiadającej odpowiedni certyfikat. Zwłaszcza wtedy gdy w swoim procesie utkniemy w jednym miejscu a wibracje nie „idą dalej”, nie rozprzestrzeniają się po całym ciele. Poza tym podczas sesji uwalniane są niekiedy silne emocje i dla własnego komfortu warto jest mieć przy sobie przeszkoloną osobę, która nam ten komfort zapewni.

Innym sposobem nauczenia się TRE^® jest skorzystanie od samego początku z sesji indywidualnych lub udział w zajęciach grupowych u certyfikowanego praktyka. I to jest zdecydowanie lepszy sposób…