Jestem kobietą w drodze… w drodze do siebie, Ciebie i innych osób. Już od ponad dwudziestu lat towarzyszę osobom w rozwoju, w rozpoznawaniu i przechodzeniu przez różne trudności. Od 2018r. jestem Providerem TRE® i bardzo lubię pracować tą metodą. Daje ona możliwość uwolnienia głębokich napięć w ciele i jest dobrym dopełnieniem terapii werbalnej. Regularnie superwizuję moją pracę.

Mam doświadczenie pracy z osobami dorosłymi, które poszukują własnej tożsamości i wartości, które doświadczyły w dzieciństwie przemocy fizycznej i psychicznej lub zaniedbania, przeżywają stany lękowe, depresję, uzależnienia, żałobę i stratę oraz inne ważne procesy dokonujące się w ciągu życia. Pracuję głównie z kobietami (m.in. w takich tematach jak akceptacja siebie i swojego ciała, wyrażanie emocji, trauma po stracie dziecka - poronienie, aborcja, urodzenie martwego dziecka).

Moja wieloletnia praktyka pozwala mi na korzystanie z różnych metod i poszukiwanie twórczego kontaktu zarówno w sesjach indywidualnych jak również podczas pracy z grupą (psychoterapia tańcem i ruchem jako dopełnienie terapii werbalnej, metoda TRE®, elementy arteterapii).

Ciekawi mnie, co niesie w sobie ciało i jego przeróżne reakcje. Często jestem świadkiem tego, jak historia życia głęboko zapisana jest w ciele. Oddychanie, poruszanie się, zajmowanie przestrzeni a także doświadczanie napięcia i bólu pozwala lepiej zrozumieć siebie. Jestem przekonana o tym, że przez pracę z ciałem można owocnie poszukiwać nowych ścieżek, które mogą prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia.

Podczas sesji indywidualnych i na warsztatach, bardzo ważne jest dla mnie zaangażowanie i otwartość każdej osoby oraz gotowość na kontakt ze sobą przez ciało i ruch.